老人走螃蟹步的好处是什么?走螃蟹步有哪些注意事项?老人走螃蟹步的好处 增强心肺功能:走螃蟹步时,身体需要保持一定节奏,进行连续的呼吸和运动,这有助于增强心肺功能,提高身体的耐力水平。 … beizhan 健身2023年10月23日 下午7:42004690